广泛分布于全球。

冷蕨科。

根是一种救济食物。

根和全株药用。

传统医学用途：肠道寄生虫，跌打损伤，等等。均缺乏科学证据。

被美国食品药品管理局（FDA）列为有毒植物，含氰苷。

氰苷如大量摄入会出现急性中毒症状，长期少量摄入也许会导致营养不良、视听问题、甲状腺肿和共济失调，一些病例会瘫痪或死亡，瘫痪不可逆。

许多蕨类植物含有致癌物及硫胺酶，大用量硫胺酶会导致维生素B缺乏。不清楚冷蕨是否含有这些物质。

禁忌：

怀孕或正在哺乳