原产中美洲。

唇形科。

奇异子的主要来源。

种子食用，富含欧米加3脂肪酸、B族维生素、钙、铁、锰、镁和锌等物质，澳大利亚产量最大。

种子药用。

传统医学用途：发热，便秘，高血压，糖尿病，代谢综合征，心脏病，中风，关节炎，痛风，中暑，眼疾，眼中异物，瘙痒，皮肤感染，减肥，等等。均缺乏科学证据。 

日常食用一般是安全的。

纤维含量高，也许会引起胀气；食用一段时间后，应有间隔，否则可能会上瘾。

种子含杨梅素，杨梅素有抗癌性，也有致突变性（可能致癌）。

禁忌：

怀孕或正在哺乳

过敏

高甘油三酯

前列腺癌

低血压

药物相互作用(含草药和保健品等):

稀释血液药物：共剂应谨慎。此类药物包括华法林、氯吡格雷和阿司匹林等, 更多的请咨询医生。