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Laminaria hyperborean ,Laminaria cloustonii

北方海带

中文名:北方海带

英(外)文名:Tangle

拉丁学名:Laminaria hyperborean ,Laminaria cloustonii

别名:桨草,肝海草,三角旗海草,肩带草,裂鞭藻

图片作者:Franz Eugen Köhler, Köhler's Medizinal-Pflanzen,来源:Wikimedia Commons


分布于大西洋北部海域。

海带科。

一种褐藻。

提取海藻酸盐的原料。

藻体食药两用。


传统医学用途:肥胖相关疾病,创伤,肠道健康,助产,等等。均缺乏科学证据。


该属海藻的碘含量较高,每天摄入150微克以上的碘可能会引起或加重甲亢,乃至严重的过敏反应。过量碘的其他不良反应包括恶心、腹痛、头痛、金属味、腹泻、痤疮、发热和关节痛等。

也含砷,可能会引起砷中毒,症状包括恶心、头痛、头晕、皮肤色素沉着、记忆丧失、维生素A缺乏、肾脏和肝脏问题。

食用海带类产品补碘是一个常见的误导性说法。如果缺碘,海带可能有好处,但碘缺乏症很罕见。不需要补碘的人补碘是危险的。

禁忌(药用):

怀孕或正在哺乳

肾脏问题

甲状腺疾病

 

药物相互作用(含草药和保健品等):

甲状腺激素:共剂应谨慎。


(芥花油广告,详见“菜籽油”词条)