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草莓 Strawberry Fragaria ×ananassa
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Sow Thistle

苦苣菜

中文名:苦苣菜

英(外)文名:Sow Thistle

拉丁学名:Sonchus oleraceus

别名:苦菜,野芥子,荼草,游冬,野苦马,青菜,紫苦菜,苦荬、天香菜,滇苦菜、苦马菜,猪蓟,光滑蓟,兔子蓟,乳流苏

图片作者:Rob Hille



原产亚洲、澳洲和欧洲。

菊科。

该植物据说会吸引猪,所以有别名“猪蓟”。幼叶与蓟叶相似,但非蓟,与野莴苣的关系更近。

由于含乳汁,有时水飞蓟(奶蓟)相混淆。

嫩叶食用。富含维生素C和钙等成分。热烫或烧煮可去除苦味。

茎、叶和汁等药用。


传统医学用途:慢性气管炎,肠炎,腹泻,痢疾,黄疸,肝硬化,咽喉肿痛,牙痛,痈疮肿毒,乳腺炎,痔瘘,疣,吐血,尿血,便血,毒瘾,等等。均缺乏科学证据。


有低毒,但适量烧煮食用似乎是安全的。

茎汁是一种较强的泻剂,会引起腹痛和里急后重式腹泻。

叶子也许会积聚过多的硝酸盐,如达到中毒水平,对人体将有很大危害,详见“春蓼”专篇。

化学成分与同属的苣荬菜一样,含香豆素、强心苷、木犀草素和槲皮素等物质。

香豆素如大量摄入也许会损伤肝肾,并导致出血问题。

强心苷影响心脏。

木犀草素如摄入过多会引起恶心和呕吐等不良反应,并刺激子宫内膜癌细胞生长。

槲皮素会与一些药物相互作用。

同属的续断菊含吡咯里西啶类生物碱,该类物质与肝损伤和肝癌有关,尚未发现苦苣菜有相关报道。

禁忌:

怀孕或正在哺乳

肝肾问题

出血问题

手术

子宫内膜癌

心脏病


药物相互作用(含草药和保健品等):

氟喹诺酮类抗生素: 共剂应谨慎。

肝脏细胞色素P 4502C8分解的药物: 共剂应谨慎。此类药物包括紫杉醇等, 更多的请咨询医生。


(芥花油广告,详见“菜籽油”词条)