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Blond Psyllium

白车前子

中文名:白车前子

英(外)文名:Blond Psyllium

拉丁学名:Plantago ovata

别名:卵叶车前,圆苞车前,车前子,车前实,车轮菜,凤眼前仁,金发车前子,沙漠印度麦

图片作者:Stickpen,来源:Wikimedia Commons



原产南亚、中亚、西亚、西南亚、高加索、北非、东非、西南欧和北美洲。

车前科。

中国的车前子属白车前子,国际市场中的车前子主要为白、黑两种,后者也称法国或西班牙车前子。

草本。

种子食用,富含膳食纤维。如果每份食品中的白车前子含量不低于1.7 克,美国食品药品管理局(FDA)允许其标示“也许能降低心脏病风险” 的主张。注意是“也许”。

种子和种皮药用。

  

比较确定的作用:便秘:每天7-40克白车前子,2-4分剂量。

其他用途:高胆固醇:,腹泻,肠易激综合征,糖尿病,溃疡性结肠炎,高血压,心脏病,痔疮,感冒,慢性气管炎,哮喘,咳嗽,细菌性痢疾,癌症,等等。缺乏足够科学证据。

 

注意事项:

服用白车前子时一定要喝足够的水,这很重要,否则会噎住,或阻塞食管或肠道。每3 -5克壳或7克籽至少要喝240毫升的液体。应剂量递增。

不良反应:

恶心、便秘、胃痛、腹泻、头痛、背痛、流涕、咳嗽和鼻窦毛病等。少数严重者可有呼吸困难、重度腹痛、嘴唇或舌头及面部肿胀、极度头晕或恶心、大量呕吐、直肠出血、吞咽困难和胸痛。

反复使用,如出现失去意识、胸部和咽喉发紧、气喘、呼吸急促、重度瘙痒和面部潮红等症状,应停用白车前子,并立即就医。

如果饮食富钙,服用白车前子也许会增加结直肠腺瘤的复发风险。

禁忌:

怀孕或正在哺乳

胃肠道问题

肾脏问题

两周内动手术

过敏

吞咽困难

苯丙酮尿症

 

药物相互作用(含草药和保健品等):

卡马西平: 共剂应谨慎。

阿米替林: 共剂应谨慎。

多塞平(多虑平): 共剂应谨慎。

丙米嗪: 共剂应谨慎。

: 共剂应谨慎。

降糖药: 共剂应谨慎。

华法林: 共剂应谨慎。

地高辛: 共剂应谨慎。

炔雌醇: 共剂应谨慎。

: 共剂应谨慎。

降胆固醇药: 共剂应谨慎。

 

    白车前子会影响许多药物的吸收,上为受影响较大者。使用白车前子在服用药物之前至少两小时或之后2-4个小时。



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