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Krill Oil

磷虾油

中文名:磷虾油

英(外)文名:Krill Oil

别名:南极磷虾油,二十二碳六烯酸,DHA,EPA,海洋浓缩蛋白,n−3脂肪酸,ω- 3脂肪酸,Omega-3脂肪酸,欧米加-3油,多不饱和脂肪酸。

图片作者:Dr. Wayne Trivelpiece

 

磷虾油含有的脂肪酸类似鱼油(见《传闻和真相1—美国医生谈中草药.保健品及流行疗法》)的,即Omega-3脂肪酸。尽管营养成分差不多,但磷虾油的价格要高得多。

 

传统医学用途:高胆固醇,中风,脑血栓,高血压,经前期综合征,癌症,痛风,类风湿关节炎,老年痴呆症,抑郁症,皮肤皱纹,提高免疫力,支持视力健康 ,等等。缺乏科学证据。

 

磷虾油短期适当使用一般是安全的。长期使用安全性不明。可能会有一些副作用,如难闻气味、胃灼热、恶心和稀便。但需关注的是产品质量,磷虾油易氧化变质,有可能危害消费者健康。此外, 磷虾可能会受到有毒物质污染。

美国食品和药物管理局仅给两个产品颁发了“公认安全”证书,它们是海王星(Neptune)磷虾油和南极 (Superba )磷虾油。

禁忌:

海鲜过敏

出血性疾病

两周内动手术

 

药物相互作用(含草药和保健品等):

稀释血液药物: 共剂应谨慎。此类药物包括苯二氮卓类药物钙通道阻滞剂等, 更多的请咨询医生

避孕药: 共剂应谨慎。

利尿剂: 共剂应谨慎。

 

(芥花油广告,详见“菜籽油”词条)