原产亚洲、欧洲和北非，包括中国。

禾本科。

不要与小麦草相混淆。小麦草另有专篇。

饲料。

嫩叶和根茎等食用，含维生素A、维生素C、维生素E、铁、钙、镁和氨基酸等物质。

地上部分和根茎药用。

传统医学用途：感冒，发热，咳嗽， 支气管炎，β-地中海贫血，溃疡性结肠炎，便秘，糖尿病，肝病，龋齿，肾结石，前列腺炎，良性前列腺增生症，泌尿道感染，风湿，痛风，皮肤病，癌症，等等。缺乏科学证据。

适量食用也许是安全的。

匍匐冰草含凝集素，也许会引起腹泻、恶心、腹胀、呕吐、便秘、营养不良和免疫（过敏）反应。

禁忌（药用）：

怀孕或正在哺乳

过敏

药物相互作用(含草药和保健品等):

影响血压药物: 共剂应谨慎。