分布于东亚。

石脐科的一种地衣。

食药两用。也是日本和韩国的传统食品。

传统医学用途：支气管炎，肠炎，痢疾，吐血，鼻血，痔漏，脱肛，烧烫伤，毒蛇咬伤，等等。均缺乏科学证据。

短期适量食用似乎是安全的。

石耳含松萝酸和狐衣酸等物质。

松萝酸摄入过多也许会导致严重的肝损伤，《传闻和真相1—美国医生谈中草药.保健品及流行疗法》一书中有 “松萝酸”专篇。

狐衣酸会麻痹呼吸器官，狼苔富含此物质，可毒死狼狐，人在处理狼苔粉时要戴防护面具。

禁忌：

怀孕或正在哺乳