原产中国、蒙古、巴基斯坦、中亚、西亚、西南亚、克里米亚、南欧和北非。

十字花科芝麻莱属。

种加名“sativa”意为“栽培”。

草本。

叶富含维生素A、维生素C、维生素K、叶酸和钾。除叶外，种子和花也食用。

在欧洲，该植物曾传说会增强性欲，所以修道院禁种。

种子和叶药用。

传统医学用途：咳嗽，偏头痛，消化不良，胃肠炎，肾病，脱发，头屑，阳萎，抗癌，等等。均缺乏科学证据。

适量食用一般是安全的。

叶含草酸，不良反应包括口舌和咽喉肿胀、胃痉挛、腹泻和皮疹。

种子含强心苷，也许会影响心脏。

禁忌：

怀孕或正在哺乳（药用）

肾结石（大量）

乳腺癌等激素敏感性疾病

药物相互作用(含草药和保健品等):

肝脏细胞色素P 4501A2改变的药物: 共剂应谨慎。此类药物包括氯氮平、丙咪嗪和普萘洛尔等, 更多的请咨询医生。