一种脂肪醇，存在于甘蔗和小麦胚芽油等植物源中。

主张用途：肌萎缩侧索硬化症，肌肉疼痛，骨质疏松症，病毒感染，皮肤病，肝损伤，帕金森病，高胆固醇，动脉硬化，高血压，心脏病，间歇性跛行，增进耐力、体力，提高反应灵敏性，等等。均缺乏科学证据。

日剂量不超过20毫克一般是安全的。罕见的副作用包括体位性头晕等。与卡比多巴/左旋多巴相关的运动障碍恶化。

禁忌：

怀孕或正在哺乳

帕金森病

肝病

药物相互作用(含草药和保健品等):

左旋多巴: 共剂应谨慎。

稀释血液药物: 共剂应谨慎。此类药物包括华法林、氯吡格雷和阿司匹林等, 更多的请咨询医生。

降糖药：共剂应谨慎。此类药物包括格列本脲和吡格列酮等, 更多的请咨询医生。

降压药：共剂应谨慎。此类药物包括卡托普利和呋塞米等, 更多的请咨询医生。

大蒜、银杏和鱼油: 共剂应谨慎。