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牛磺酸

牛磺酸

中文名:牛磺酸

英(外)文名:Taurine

别名:氨基乙磺酸,2-氨基乙磺酸,L-牛磺酸,牛磺酸乙酯,牛磺酸酮异己酸




最早由牛黄中分离出来的一种蛋白质(氨基酸)。存在于母乳、肉和鱼中。牛磺酸也是“红牛”等能量饮料中的一种成分。

在中国被用于药品,有些是针对儿童的。


初步研究表明,牛磺酸配合常规治疗,可能有助于改善充血性心衰症状。

一项双盲研究表明,牛磺酸补充剂对急性病毒性肝炎可能有用,但未指明是何种肝炎。

其他用途:高血压,高胆固醇,中风,酒精中毒,缺铁性贫血,黄斑变性,白内障,糖尿病,癫痫,阿尔茨海默氏病,多动症,发热腹泻,胆囊疾病,囊性纤维化,多发性硬化症,银屑病,肥胖症,癌症,等等。缺乏科学证据。


每天3克的用量或使用一年一般是安全的,不良反应包括瘙痒、恶心、头痛和头晕。较大剂量的安全性不明,慎用。

一些牛磺酸保健品被发现含重金属污染物或处方药。

禁忌:

怀孕或正在哺乳

低血压

癫痫

躁郁症

出血性疾病



(芥花油广告,详见“菜籽油”词条)