鱼肝油与鱼油类似，但含有更多的维生素A和D，较多的维生素A也许对人体有害，特别是孕妇。

就既成的维生素A来说，一汤匙（13.6克）鱼肝油所含维生素A是每日可耐受摄入量上限水平的136% 。

鱼肝油中的ω-3脂肪酸也较多。

鱼肝油应能有效降低甘油三酯，但同时有可能升高低密度脂蛋白（“坏”）胆固醇。

鱼肝油也许对高血压和2型糖尿病肾病有某种疗效。

其他用途：骨性关节炎，高胆固醇，心脏病，哮喘，过敏，镰状细胞性贫血，系统性红斑狼疮，伤口愈合，囊性纤维化，黄斑变性，青光眼，抑郁症，内耳感染，银屑病，克罗恩病，精神疾病，等等。均缺乏科学证据。

鱼肝油一般是安全的。它可引起嗳气、口臭、胃灼热和流鼻血。就餐时服用鱼肝油往往能减少这些副作用。

高剂量也许会导致中毒，症状包括恶心、稀便、肝损伤、脱发、出血增加、意识混乱和骨丢失。

服用包括鱼肝油在内的ω-3脂肪酸保健品也许会增加男性的前列腺癌风险。

在孕妇中，鱼肝油可能会使妊娠期高血压风险增加5倍（未排除汞的因素）。

鱼肝油之类的产品可能含有较高水平的汞和多氯联苯（致癌物）等毒素。

禁忌：

怀孕或正在哺乳

对阿司匹林敏感

药物相互作用(含草药和保健品等):

卡培他滨: 不要共剂。

氟尿嘧啶: 不要共剂。

骨化三醇: 不要共剂。

度骨化醇: 不要共剂。

帕立骨化醇: 不要共剂。

茴茚二酮: 共剂应谨慎。

硼替佐米: 共剂应谨慎。

考来维仑: 共剂应谨慎。

双香豆素: 共剂应谨慎。

华法林: 共剂应谨慎。